po prostu

[...] Drugie pytanie czy warto to brać jednorazowo? Przy tym stężeniu witanolidów będę brał 2 kapsy przed snem czyli starczy na 45 dni. Jest sens? Cel brania to po prostu spróbowanie supla, organizm dość oporny na wszelakie suplementy a wyczytałem, że ashwe trzeba brać jakiś czas aby był efekt.

[...] mógłbym powiedzieć, że z Tysonem to jednak Rickson miałby minimalnie większe szanse. Starcie z Silvą wyglądałoby zapewne jak "Silva vs Hunt", tyle że Wand by to skończył w parterze pewnie. Gorzej jak byłby na tyle głupi by walczyć w stójce z Tysonem Natomiast Ricky by po prostu obalił Mike'a i go tam skończył techniką (RNC zapewne).

[...] minut HIIT w dni nietreningowe! I tak jak pisalem miernikiem efektow tutaj bedzie dieta, Twoj styl zywienia. Nie chcesz tyc, sprawa nie jest wcale taka skomplikowana! Po prostu staraj sie utrzymac dzienny bilans kaloryczny, czyli inaczej dostarczony pokarm z posilkow na poziomie Twojego podstawowego dziennego zapotrzebowania. W przyblizeniu [...]

Wiem właśnie mam zapas ;) Ale po prostu chciałam zapytać o te puszkowane. :D

[...] dnia Ci ucieknie jedno ćwiczenie to nie ma biedy i nie ma sensu jakoś szczególnie tego roztrząsać, zwłaszcza, że jeśli masz odpowiednio poukładane ćwiczenia czyli zaczynasz od tych najbardziej wartościowych to jak coś z końca ucieknie na jednym treningu to się nic nie stanie. Po prostu odpuść ćwiczenie, a następny trening zrób według planu.

[...] Nie wątpię, że nadmierna ilość marihuany + obiążenia genetyczne + dodatkowe czynniki ryzyka = jeden przypadek gino na 1000 osób badanych ale podawanie takich uproszczeń jako obiektywnych faktów skutkuje tym, że potem większość młodzieży ma głęboko w dupie ostrzeżenia przed narkotykami (jak i np. koksami) bo są one po prostu niewiarygodne.

Zapodał ją za to na innym forum, wiadomo o które chodzi... żeby nie było że uważam to za nie fair czy coś, po prostu pisze jak jest. W każdym razie dzięki za walki.

Taa u mnie kazdy lekarz tez mowi zeby po prostu przestać cwiczyc i czyms sie smarowac, szkoda ze zaden nie rozumie ze to nierealne zeby przestan cwiczyc;p

co do lokcia smarowanie niewiele da doustne przeciwzapalne lub jonoforeza z czyms p.zapalnym + fizyko -> laser, krio miejscowe, ultradzwieki ewentualnie i powinno sie dosc szybko zaczac poprawiac do tego pakietu wyluzowac z ciezarami po prostu na miesiac powiedzmy, mniej hantli na rzecz sztang, dopiac technike itd

dlaczego akurat chcesz lecieć low carb? po prostu przetestować, czy już miałeś z nią styczność i dobrze na Ciebei działa? jak z każdą dietą, na jednego lepiej będzie działać lc a na drugiego hc, nie można odpowiedzieć czy warto czy nie, bo to kwestia indywidualna co kryje się pod hasłem problem z hormonami? wysoki cholesterol to nie wyznacznik: [...]

Precedens po prostu skopiowałem to co napisał elmo jedynie to ten o 12 inaczej rozpisalem lepsze warzywa niż owoce

to juz kwestia tego co Tobie autorze sie podoba. dla kulturysty masz duzy bf, dla osoby ktora chce wygladac estetycznie juz powoli mozesz myslec o masie. a jeszcze inne osoby ktore celuja po prostu w masywna budowe ciala bedzie chudo max... wiec musisz sam okreslic co Tobie sie podoba

[...] ( moj staz to 6 miesiecy ) i dlatego ciezko mi się zdecydować czy zmieniac czy nie bo boje sie ze strace czas bo jestem jeszcze laikiem, albo se krzywde zrobie :D Zależy mi głownie na kształtowaniu sylwetki, powolnym budowaniu mięsni. HST było idealne. Moze pozostane przy HST i po prostu przy ewentualnym opuszczeniu treningu, go pozniej odrobie ?

ale dlaczego nie mozesz po prostu odpowidziec na zadane pytanie? nie wiem, widocznie chce sie truc zeby osiagnac lepszy efekt. wiec czy jesli jednak zdecyduje sie truc to 4 tabl clenu hubei ed przez 4 tyg bedzie ok??

no wcześniej stosowałem przez 1,5 miecha trening na rzeźbę normalnie ;] tylko teraz taka mnie myśl naszła żeby pojechać na trening na masę bo chciałbym żebym zredukował FAT ale przy okazji wzrosły mięśnie, mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi :] ale jak mówicie żeby nadal jechać na rzeźbę to spoko, chciałem po prostu wiedzieć :D

to musze po prostu troche zwiekszyc ilosc do tej diety i bedzie git?

po prostu chce wiedzieć.

Jeżeli tak po prostu, nie np do płatków to najlepsze pewnie w temperaturze pokojowej

wyjdzie Ci w dzienniku a ty załatw sobie wagę elektroniczną koszt koło 35zł i będziesz wszytsko wiedział lub po prostu rób to na oko pozdr

[...] %-) kup sobie BA od SFD bo to czyste BA i do tego tanie, wiec można zrobić długi cykl za mała kasę. Czy proszek czy Kapsy nie ma różnicy. Kapsy są z żelatyny, wiec po prostu trochę minie nim sie rozpuszcza w żołądku ale to bez znaczenia bo BA działa jak Kreta i nie liczy sie czas zażycia. BCAA jest fajnym dodatkiem zarówno na masie jak i [...]